麻婆春雨ラーメン風　美味しいよ

　おすすめダイエットメニュー。

　永谷園の麻婆春雨の外袋に作り方は書いてあります。

　3人前の麻婆春雨で、水を450ccで3人分作る所を700ccで2人分に作る。
　仕上げに溶き卵を流して2人前の麻婆春雨ラーメン風にします。

　これがけっこう美味しい。
　味の素の「ごはんがススムくん具だくさん麻婆春雨」でもやってみたけど美味しかったです。

　永谷園のだとひと袋（ラーメン風2人前ぶんで）464kCal。
　ごはんがススムくんだと444kCal。
　＋卵と野菜を入れるなら卵と野菜のカロリー。

　近所のスーパーにこの2種しかないので、他のメーカーのでは試してません。

　低カロリーなわりには濃いです。
　アシスタントさんと3人で食べる時は、もやしひと袋を足して3人分にわけたりしてました。

　具材がレトルトなので、一人分だけ作るのが面倒だけど、お勧めです。
　ありあわせの野菜を足しても良い感じでした。

　自分一人なら濃いもの食べたければマルタイ棒ラーメン食べるんだけど、アシスタントさんに棒ラーメンをまかないに出すのはなんだか恥ずかしい。
　麻婆春雨なら、まかないに出しても恥ずかしくないかなーと思ってます。
　・・・どっちも安いんだけどね・・・。

　麻婆春雨ラーメン風の方が、マルタイ棒ラーメンより濃いです。