ぎっくり腰？なのか？？？

　７日の午後に左腰をつったような、寝違えたような痛みが突然ふってわいた。

　その後、左腰が痛くて普通に動けません。
　なんだこれ。
　イメージ的にはやった事ないぎっくり腰な感じなんですが、ぎっくり腰は全く身動きが出来ず、下ろしたパンツも自力であげられないのでトイレも行けないとどこかで読んだ覚えがあるのだが。

　座ったままネットしたりネームしたり寝転んでテレビ観るのは問題なし。
　そろそろと歩いたり垂直に動くのも問題なし。
　だけど、前のめったりしゃがんだり、腰がナナメになる動きをすると痛いのです。

　ちょっと検索してみたら、やっぱりぎっくり腰の軽いやつなのかな？？
　て気がしますが。
　左腰だけだけど、もし腰全体がこんな感じだったら、そりゃあ身動きとれないしパンツもあげられんだろう。

　どうやら安静にしてる以外にこれといった治療法もないようだ。
　マッサージやストレッチもNGらしいな。

　幸い食料はあるのでしばらく引きこもります。

　２〜３日大人しくしてればなおるのかな？

　ぎっくり腰をやった事のある妹は病院に行かずじっとしてたら治ったんだそうだが。
　そんな妹は
「腰をあたためろ」
　と言う。

　なので腰をあたためようと電気座布団を出してみた。

　が、ちょろちょろ検索してみたらぎっくり腰の場合はあたためてはならないようだ。
　痛かったら冷やせとか書いてある。
　
　あれ？

　・・・・・。
　妹よりもネットに書いてある情報を信用してみる非情な私。

　しかしこれ、家で仕事中なら不自由ながらもどうにかなるけど、観劇遠征中にこの状態になったらかなりやっかいだろうなあ・・・。

　風呂に入るのもNGらしいが（患部があたたまるから）それはとめられなくても、身体が動かないので無理だと思う。