夏バテ、なのか・・？

　数日前から体調がおかしい。
　なんだかだるくて、仕事の集中力が常よりなくて、ご飯の時間になってもお腹が空いた気がしなくて、ちょっと頭痛。
　夏バテかな？

　でもご飯はちゃんと食べてるし、たぶん栄養もそんな偏ってないと思うし、昼寝してるから睡眠時間も足りてると思うんだけどなー。

　陽が暮れたら豚肉でも買いに行ってみようかな。

　夏の暑さは苦手だったけど、家にいて体調崩すほどの事はなかったんだけどな。
　・・・やっぱり、歳か。　
　体力落ちてるのか。


　体力つけようと思って数日前から踏み台昇降始めたんだけど、まさか、そのせいか。